Montreal Directory | Gyms & Fitness
 | B-Fit is a fitness studio specializing in prenatal, postnatal and fertility fitness. We also provide personal training for weight loss, toning and athletics training as well as self defense and kung-fu classes. We offer training in our clients' homes or workplace as well as at a number of studio locations in and around Montreal.
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 | To accommodate all levels and types of health and fitness goal(s), we offer a wide range of exercise types such as traditional weight training, Pilates, Yoga, core, stability, flexibility, rehab and cardio vascular programs, all designed to fit each person's training goals.Body Physix Nutritional programs are also fully personalized. As your body changes, adjustments are made to prescribed calories, micro and macro nutrients, as well as supplements utilised to suit each client's individual goal(s) and need(s).
We give our clients the choice of one-on-one in room training, allowing the client to have 100% of their trainer's attention with no distractions from other clients.
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 | Nicolas Francis, entraîneur privé a entamé sa carrière en tant que bénévole dans un centre communautaire local et puis il a trouvé sa vrai passion de miser en forme les gens. Maintenant avec juste moins de une décennie de service, il est un des entraîneurs les plus dynamiques à Montréal.
En utilisant des appareils minimaux, ce système est adaptable, fonctionnel et pratique étant donné qu’il est possible de s'entraîner presque n'importe où. On peut s'entraîner plus efficacement lorsqu'on maintient un bon équilibre des exercices.
L’équipement minimal nécessaire inclut des poids libres, un élastique, un ballon suisse et un tapis de yoga.
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 | Nautilus Plus is a large fitness center with locations across the Montreal area. It helps provide locals and visitors with affordable health club services to which they can use to their advantage. This is a great place to come and get in shape.
Phone: (514) 843-5993
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 | Sculptez votre corps de façon rapide et efficace grâce à l'entraînement vibrant! La Power Plate, une révolution musculaire depuis déjà 10 ans en Europe, est maintenant disponible près de chez vous (sur la Rive-Sud, dans le Vieux-Longueuil, à 2 minutes du pont Jacques-Cartier). Profitez d'un programme d'exercices personnalisé préparé selon vos objectifs par un entraîneur privé. Adoptez cette nouvelle technologie avec laquelle 25 MINUTES d'entraînement équivaut à 1h30 de musculation en centre.
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 | United "Mixed" Gym was built to accommodate all of our members, ready to serve you around the clock. We like to give our members the right amount of space to make sure that our equipment is very accessible. We also believe in creating the perfect ambiance for the perfect workout. Our United Gyms are over 60 Thousand Square feet and we have plenty of free parking. You will also notice our very spacious rest and locker rooms. Our restrooms include your very own personal shower for your privacy. For the sport enthusiasts our locker rooms also contain wall mounted televisions.
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| We are combining the best Body Scuplting and Weightlifting Exercises, using different equipment to create free exercise program combinations. Personal Training in Montreal for Weightlifiting and more.
La méthode Body Physix comprend: des entraîneurs privés certifiés, qui vous guident et vous motivent pendant leurs entraînements, des résultats continus et garantis, améliorant ainsi la qualité de votre santé physique et de votre bien-être mental. Entraineur Personnel Montreal.
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